О Зубной пасте и природной гигиене

О ЗУБНОЙ ПАСТЕ

Думаю многие задавались вопросом - каких химикатов насовал производитель в тюбики зубной пасты известных брендов? лично я думаю там нет ничего хорошего и тем более полезного. А еще ходят слухи о совместном сговоре производителей и стоматологов якобы зубная паста разрушает эмаль, не знаю правда это или нет но очень похоже на правду :) В последнее время появились исследования говорящие о вреде фтора содержащегося в зубной пасте.

Польза и вред фторсодержащих зубных паст

Пользуясь фторсодержащей зубной пастой, не нужно забывать об осторожности. Накапливаясь в костях, этот элемент способствует их хрупкости. Именно поэтому стоматологи советуют наносить на щетку совсем немного такой зубной пасты.

Чем полезен фтор

Создание первой зубной пасты с фтором относится к далекому 1914 году, когда в США этот минерал впервые применили в целях защиты зубов человека от кариеса. Действительно, фториды способствуют реминерализации зубного материала благодаря прекрасному свойству связывать минералы. При употреблении пищи в рот попадают различные кислоты, разрушающие эмаль. А фтор этот процесс сильно замедляет, делая эмаль крепче и тверже.

Именно такие “хорошие” качества фтора и сподвигли производителей зубной пасты добавлять этот элемент в свою продукцию. Однако сейчас стали выясняться и активно обсуждаться и не совсем полезные, даже вредные, свойства фтора.

Чем грозит переизбыток фтора

Многие специалисты сегодня выступают за запрет фторсодержащих зубных паст. Это связано с токсичностью высоких доз данного вещества для организма человека. К тому же мало кто в мире сталкивался с проблемой нехватки этого элемента. Еще один аргумент — низкая эффективность фтора в борьбе с зубным камнем. Никакая зубная паста не обеспечит решения этой проблемы, похода ко врачу и механического удаления все равно не избежать.

Медики считают нецелесообразной и даже опасной привычку выдавливать на щетку длинную полоску зубной пасты. Достаточно и маленькой горошины — вот вердикт стоматологов. Если эти рекомендации не соблюдать — часто использовать фторированные пасты и при этом превышать их дозировку, — то рано или поздно это может не лучшим образом отразиться на здоровье.

Какие же конкретно неприятности можно нажить, ненормированно пользуясь зубной пастой с фтором?

Первое вероятное заболевание — фтороз. Ведь ионам фтора свойственно скапливаться на поверхности не только зубов, но и костей. Это провоцирует дефицит многих органических веществ, что приводит к повышенной хрупкости костных тканей. Еще более опасным данное положение делает тот факт, что фтор вывести из организма практически не представляется возможным.

Опасность фтор таит и конкретно для мужчин. Из-за превышения в организме дозы этого элемента тестостерон вырабатывается в гораздо меньших количествах. А по некоторым данным фтор оказывает негативное действие еще и на интеллект. Так, по крайней мере, утверждают исследователи, измерявшие этот показатель у людей, проживающих в областях, где воду принято фторировать. А если в щитовидной железе скопилось много фтора, то и тиреоидные гормоны начинают вырабатываться с нарушениями.

так вот для таких же как я сомневающихся есть неплохая альтернатива химии...

ЗУБНАЯ ПАСТА ИЗ ТРАВ

Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами.Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну — две недели.

Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.

Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка:

Крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист

Сначала стоит все тщательно высушить на каком-нибудь дегидраторе. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как стевия, мята и лимонник.

Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.

Небольшая рекомендация по подбору трав для зубного порошка: Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Все в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Есть такой метод диагностики. Почему бы тогда ни почистить зубы именно той травой которой можно лечить больные органы?

И еще несколько рекомендаций.

Раствор для отбеливания и полоскания. Можно провести отбеливание и полоскание раствором поваренной соли и пищевой соды. Вся процедура должна приносить прежде всего радость. Пищевая сода практически сразу нормализует кислотность. Для информации: пищевая сода с перекисью снимают самые запущенные заболевания десен всего за два три применения.

Давайте вспомним чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки. Расспросите пожилых людей и они расскажут удивительные вещи:

Оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе- у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.

Почистить зубы можно твердыми фруктами и овощами (яблоко, груша, морковь, петрушка).

Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной соль (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой или костью, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы! И всем вам желаем крепких зубов и здоровых десен!

Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек!

Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) так же прекрасно почистит зубы.

Здоровых вам зубов и десен!