Нормальный вес рюкзака

Нормальный вес рюкзака рассчитывается примерно:
8-9 кг - рюкзак + личные вещи (без фотоаппаратуры)
1 кг в день - продукты питания
1 кг фляга с водой
3-6 кг - общественное снаряжение
1 кг - снаряжение для экстрим похода
Общественное снаряжение обычно делиться между парнями.

Исходя из этих цифр:
1) на шестидневный поход у парня рюкзак на начало похода 18-22 кг,
у девушки: 15-16 кг. Детей 12-16 лет обычно разгружают вес рюкзака у них 8-9 кг. Для 6-12 лет стараются делать рюкзачки около 3х кг - без них они так бегают что родителям страшно становится.
2) если собранный рюкзак с личными вещами превышает 9 кг то желательно перебрать его, явно вы взяли что то лишнее. (10 кг максимальная планка)
3) используя облегченные вещи или упрощенную раскладку питания (полуголодный поход) вы уменьшаете вес за плечами.
4) с каждым днем рюкзак теряет 1 кг веса за счет еды.