Slide backgroundНа главную страницу

Всё о выживании

Статьи, обзоры, отчёты камрадов о походах, туризме, оружии, секретах выживания в дикой природе и чрезвычайных ситуациях.
Sergeii Korneev

Что бы подготовить себя к походу и свое тело, нужно тренироваться.

Доброго времени суток всем! Сейчас мы с вами поговорим о том, как накачать мышцы в домашних условиях. Начнем с того, что не у каждого из нас имеется возможность посещать тренажерный зал, конечно у многих это просто очередная отговорка. Согласитесь, ведь если будет желание, появится и возможность. Если нету денег, можно их накопить. Абонемент в тренажерный зал стоит не так уж и дорого, а в некоторых случаях вообще очень мало, достаточно просто...
Продолжить чтение
9
  3024 просмотров
  21 комментариев